مدوّنة مُلهِم – مساحة للقراءة، الوعي، والاستلهام
في مدونة "مُلهِم 396"، نشارك معكم مقالات، تأملات، وتجارب ملهمة لأن كل كلمة قد تكون مفتاحاً لباب جديد في رحلتك
ما هي البرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبية (NLP) Neuro Linguist Programming هي منهج، علم وفن يُستخدم ويعتمد على فرضية أن هناك علاقة وثيقة بين
الاتصال العميق مع الذات
في زحام الحياة اليومية وضغوطها، ننسى أحيانًا أن نصغي إلى أنفسنا. نركض خلف المسؤوليات وننسى أن أهم علاقة في حياتنا
مهارات الحياة
الحياة ليست مجرد أحداث نمر بها، بل هي مزيج من الخبرات والمهارات التي نكتسبها مع الوقت. ما يميز الأشخاص الناجحين
تقنيات التحرر
تمرّ بنا تجارب في الحياة تترك داخلنا مشاعر ثقيلة مثل الخوف، الغضب، أو الحزن. ومع الوقت، تتحول هذه المشاعر إلى
قوة الوعي
الوعي هو بوابة التغيير الحقيقي في حياة الإنسان. عندما نكون واعين لأنفسنا ولما يدور بداخلنا، نكتشف قدرتنا على التحكم في
الشفاء العاطفي
في حياتنا اليومية، نتعرض لمواقف وتجارب تترك أثرًا عميقًا في نفوسنا، بعضها يترك جروحًا عاطفية قد يصعب تجاوزها بسهولة. وهنا
كيف تتعافى من الصدمات العائلية
تجاوز الألم | العلاقات الصادمة ، تعاني العديد من العائلات من صدمات نفسية عند وقوع أحداث مؤلمة كالطلاق، ونكث الوعود،